Mixing work and private life causes exhaustion, study shows

Updated: 00:00 GMT, Jan 1, 1970 | Published: 06:49 GMT, Jan 21, 2018 |

Should you really be making a quick phone call at night or checking e-mails over the weekend? Some experts say it’s a worse idea than you might think.

If you fail to draw a clear distinction between work and leisure, you will get exhausted more quickly and generally put your own well-being at risk, a study shows.

According to the study carried out by the University of Zurich and published in specialized Journal of Business and Psychology, mixing work with private life will make it harder for employees to recover, and it will also make them less productive and creative.

Psychologist Ariane Wepfer and her team interviewed 1,916 employees from various fields of work in Germany, Austria and Switzerland.

Your Comment

அன்புள்ள வாசகர்களே, நீங்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துகளுக்கு நிர்வாகம் எவ்விதத்திலும் பொறுப்பாகாது. கருத்துக்கள் தகுந்த தணிக்கைக்குப் பிறகே பதிவேற்றம் செய்யப்படுகின்றன. எனவே நாகரீகமான கருத்துக்களை மட்டுமே பதிவு செய்யுமாறு வாசகர்கள் கேட்டுக்கொள்ளபடுகின்றனர். முக்கியமான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டுள்ளன *

Type Comments in Tamil language (Press Ctrl+g to toggle between English and Tamil)